Рассказ о том, как авторы обучались катанию на горных лыжах у тренера в Мальской долине. Описываются занятия на учебном склоне и самостоятельные тренировки, а также преодоление страха и достижение отличных результатов как у взрослых, так и у детей. Благодарность выражается тренеру Надежде.